Mind Care: Thought Diary - En hjälp för mental hälsa
Mind Care: Thought Diary är en app designad för att stödja användare i deras mentala välbefinnande genom strukturerat journalföring. Användare kan välja sitt humör och de aktiviteter som påverkar deras känslomässiga tillstånd, följt av personligt anpassade frågor för reflektion. Appen erbjuder även verktyg för att skapa vanor och insikter baserade på användarens reflektioner, vilket gör det lättare att förstå sambandet mellan humör och aktiviteter.
Appen innehåller också funktioner som dagliga meditationer, statistik över humörförändringar och en vacker, lättanvänd gränssnitt. Användare kan skriva anteckningar till sina dagliga berättelser och få påminnelser för att inte glömma att registrera nya minnen. Mind Care: Thought Diary erbjuder både gratis och betalalternativ med olika abonnemangsplaner för att få tillgång till premiumfunktioner.
